备孕需要做什么?备孕做好着几点对怀孕更有利

时间:2019-12-27 14:32 浏览:

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备孕是人生中一项伟大的工程,是不能疏忽的,很多夫妻在备孕期间可能疏忽了,导致了宝宝并不太健康,所以备孕也是为了宝宝的健康成长,备孕也不是太困难的事情,只要平时多注意,生活规律一些,当然如果你身体比较弱一些,最好调理好再怀孕,备孕需要做什么?让我们来探个究竟。
备孕准备工作
1 安排一次检查
 
因为做生殖检查需要两个人,你应该为自己和你的伴侣安排一次怀孕前的检查。在这次检查中,您的医疗保健提供者将检查您和您家人的健康史等问题。”康涅狄格大学医学院妇产科副教授John R.Sussman医学博士说:“了解患者的妇科病史和过去的妊娠经历对于帮助他们计划健康的妊娠非常重要。
在这次检查中,您的护理者还应检查您的免疫接种是否是最新的。水痘和风疹是你现在最关心的两个问题。如果你对这两种疾病都没有免疫力,最好在怀孕前三个月接种疫苗。两者都是“活”疫苗,所以在怀孕期间不推荐使用。
 
2 备孕期间尽量不要吃药
 
你的药箱里可能装满了治疗头痛、过敏或便秘的非处方药,也许还有各种草药制品。现在是开始思考里面是什么的时候了。其中一些产品含有的成分可能会影响生育能力或伤害你的准宝宝。一旦你开始怀孕,问问你的医生什么是安全的。
 
3 备孕期间应该解开节育器或者不要在避孕
 
如果你正在使用避孕方法,如避孕套或横膈膜,你可以继续使用,直到你开始“尝试”的那一天。但是如果你正在使用避孕丸,你可能想现在就改用另一种避孕方法。尽管有些妇女在停止口服避孕药后几乎立即开始排卵,但另一些妇女可能需要几个月的时间。
 
4 备孕去看牙医
 
牙龈疾病与早产有关,所以在怀孕前去看牙医以确保你的牙齿健康。如果你需要牙科治疗、X光或药物治疗,在你开始怀孕前要注意这些。
 
5 备孕需要考虑的其他事项
 
在职安全:如果你担心你在工作中接触到的任何东西,比如有害的化学物质、长时间站立、甚至是强烈的压力,就和你的雇主谈谈,并做一些调查。你的伴侣也应该做些调查,尽管很难让一些雇主承认生殖健康问题对男性也很重要。
 
慢性健康状况:患有高血压、甲状腺疾病、糖尿病、癫痫、心脏病或狼疮等慢性健康状况的妇女需要对其进行精心管理。对于患有糖尿病的女性来说,如果能在怀孕前控制好血糖,她们健康怀孕和生孩子的几率就会增加。如果医生怀疑你有危险,孕前检查应该包括糖尿病检查。那些正在治疗抑郁症或焦虑症的人,或者那些曾经与情绪紊乱斗争过的女性,也应该得到特别的照顾。
总之,备孕需要做的工作还是很多的,有时候可能会感到烦躁,这个时候其实可以做一些自己喜欢的事情,备孕期间保持好的心情是非常重要的,也不要为为此太过于忧虑,自然而然更加好一些,备孕期间最好不要干活太累了,这也是不容易怀孕的,可以选择适当运动,散散步其实也是可以的,也不要做做什么剧烈运动。
 
 
 
 

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